Por tipo de Dieta

Explora tus recetas según el tipo de dieta que busques

En esta sección encontrarás las recetas organizadas por tipo de dieta. Da igual si sigues una alimentación mediterránea, vegana, vegetariana, keto, pescetariana… o simplemente intentas comer un poco mejor cada día: sabemos la cantidad de formas de comer que existen hoy en día y, por eso, hemos agrupado todas nuestras recetas según el tipo de dieta, para que puedas encontrar las que mejor se amoldan a tu manera de vivir la cocina.

¿Tienes comensales veganos que vienen a comer? ¿Alguien en casa no toma gluten o está reduciendo ciertos ingredientes? Tranquil@, gracias a nuestra organización por dietas encontrarás muchas opciones entre las que elegir.

Adelante, explora la sección y descubre recetas sencillas, caseras y buenísimas, pensadas para que alrededor de la mesa todo el mundo tenga un plato que le haga sonreír.

 
 

Dieta Mediterránea

Caracoles picantes servidos en una cazuela de barro
Mediterranea

Caracoles picantes

Ingredientes para 4 personas: 1 kg de caracoles congelados  tacos de chorizo 2 cucharadas de especias para caracoles 1 ñora o pimiento choricero 1 cebolla

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Porción individual de las torrijas de marisa con crema inglesa y al pedro ximenez
Mediterranea

Las torrijas de Marisa

Este pasado mes de febrero, para celebrar mi cumpleaños, le copié la idea de estas torrijas a Eneko, ganador de la undécima edición de un

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Exposición de endivias con humus y pimentón
Mediterranea

Endivias templadas con humus

El reto de los fogones Los ingredientes para el reto de febrero han sido: GARBANZOS y ENDIVIAS. Y tengo que notificaros que este mes… ¡He

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Infusión de cítricos
Mediterranea

Infusión de cítricos

Autora: M.L Ventura Ingredientes 2 Naranjas 2 Limones 1 Raíz de jengibre (unos 5cm) 3 cucharadas de miel natural 3 estrellas de badiana (anís estrellado)

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Dietas vegetarianas y veganas

Limones y naranjas representando las palabras del reto para la tarta de requesón y cítricos
Sin Gluten

TARTA DE REQUESÓN Y CÍTRICOS

El reto de los fogones Hoy os deleito con otro reto gastronómico fomentado por la integrante de la sección Deshojando palabras. Tras el último reto,

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El flan de mi casa
Sin Gluten

EL FLAN DE CASA

Ingredientes para 4 personas: Para el Flan: 4 huevos 800ml de leche 10 cucharadas de azúcar Esencia de vainilla Para el caramelo: 2 partes de

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Mediterranea

FOCACCIA DE VERDURAS

Marisa Ventura Toledo Ingredientes para 4 personas 1 cebolla 1 calabacín 3 zanahorias  300 gramos de harina integral de trigo 1 chorrito de aceite de

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Mediterranea

DONUTS CASEROS

INGREDIENTES 500 g de harina de trigo 70 g de azúcar 50 g de mantequilla a temperatura ambiente 25 g de levadura fresca 150 ml

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Dietas keto y Paleo

Asiática

EL AJO NEGRO

Autora: Irene Colmenares. Hoyo de Manzanares Ingredientes: 2 cabezas de ajos 1 tarro de miel natural y artesanal (no vale industrial) Un recipiente cerrado para macerarlo Entre Fogones: Esta

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Keto

PEPINILLOS ENCURTIDOS

Autora: Irene Colmenares. Hoyo de Manzanares Ingredientes: Dos pepinos frescos Un vaso de Vinagre blanco, manzana o sidra Una vaso de agua Especias al gusto (mostaza, pimienta, eneldo, tomillo…).

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Keto

CALAMARES EN SU TINTA

Ingredientes para 4 tragaldabas 2 o 3 kg de Calamares 2 Cebollas grande 1 tomate 1 diente de ajo 2 rodajas de pan 1 hoja

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Mediterranea

CONEJO AL ROMERO

INGREDIENTES para 4 tragaldabas: 1 conejo entero, limpio y troceado. 1 cebolla 1 tomate maduro 1 cerveza y agua (misma cantidad) 1 cucharada de harina

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Mediterranea

ESTOFADO DE RABO DE TORO

Ingredientes para 4 personas: Romero Orégano Tomillo 2 Cebolla 1 Pimiento verde 1 Zanahoria 4 cucharadas de tomate frito 350 ml de caldo de carne

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Dieta Pescetariana

Keto

SALMÓN FRESCO EN PAPILLOTE

Ingredientes para 4 tragaldabas 4 rodajas de salmón fresco 3 patatas medianas 1 diente de ajo Alcaparras Albahaca Perejil 1 limón Aceite de oliva virgen

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Mediterranea

TIGRES

Ingredientes para 4 tragaldabas 2 kg de mejillones frescos Media docena de langostinos cocidos Un puñado de perejil El caldo de cocer los mejillones 1

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Keto

MEJILLONES A LA MARINERA

Ingredientes para 4 tragaldabas 2 kg de mejillones frescos El caldo de cocer los mejillones 1 cebolla pequeña Un puñado generoso de perejil fresco 1

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Mediterranea

BIENMESABE

CAZÓN EN ADOBO Ingredientes para 4 tragaldabas Para el adobo: 4 Ajos, sal, pimentón dulce, comino, orégano fresco, 5 o 6 hojas de laurel, 3/4

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Dietas sin gluten/lactosa

Plato de espaguetis con berberechos y ajo dorado, servido con aceite de oliva virgen extra, receta fácil y rápida.
Mediterranea

Espaguetis con Berberechos

Autora: Eli Bueno Ingredientes para 4 personas: 600g de espaguetis y 1200 ml de agua 3 dientes de ajo 1 guindilla 2 latas de berberechos

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Marmitako de atún tradicional servido en cazuela, con patatas y caldo, guiso marinero caliente y reconfortante.
Mediterranea

Marmitako

Autor: Eli Bueno Ingredientes para 4 personas: 700 kg de Atún limpio y sin espinas 1 pimiento verde y una tira de pimiento rojo 3

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Salmón con verduras al horno servido con salsa de mostaza y limón, acompañado de pimientos asados y brócoli al vapor.
Keto

Salmón con verduras al horno

Ingredientes para 4 personas: 750 gr en un trozo Salmón fresco ½ zumo de limón Perejil 4 Pimientos verdes Aceite virgen de oliva extra Albahaca

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Mediterranea

Guiso de carne con papas

INGREDIENTES PARA 4 TRAGALDABAS 1 pieza de morcillo o redondo 1,5 kg carne de ternera 1 pimiento verde 1 cebolla grande 1 zanahoria 4 patatas

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Limones y naranjas representando las palabras del reto para la tarta de requesón y cítricos
Sin Gluten

TARTA DE REQUESÓN Y CÍTRICOS

El reto de los fogones Hoy os deleito con otro reto gastronómico fomentado por la integrante de la sección Deshojando palabras. Tras el último reto,

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Dietas internacionales

Americana EEUU

TARTA DE CHOCOLATE

Autora: Fiorella. Repostera Ingredientes:   Bizcocho 6 huevos 100 gr azúcar 30 gr maizena 50 gr cacao amargo 1 cucharada levadura en polvo 100 gr

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Francesa

TOSTADA FRANCESA

Autora: Marisa Ventura Toledo Ingredientes 6 rebanadas de pan de molde 2 huevos 250 ml de leche entera 2 cucharadas de azúcar Mantequilla 1 plátano

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Asiática

EL AJO NEGRO

Autora: Irene Colmenares. Hoyo de Manzanares Ingredientes: 2 cabezas de ajos 1 tarro de miel natural y artesanal (no vale industrial) Un recipiente cerrado para macerarlo Entre Fogones: Esta

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Americana EEUU

GALLETAS TERNURA

Autora: Marisa Ventura Toledo 450 gr. de harina especial para bizcochos 100 gr. de azúcar blanca 250 gr. de mantequilla Una pizca de jengibre en

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Asiática

POLLO AGRIDULCE

Ingredientes para 4 tragaldabas 400 gr pechuga de pollo. Puedes utilizar también, cuartos de pollo deshuesados 1 pimiento verde. 2 cebollas medianas. 120 gr de

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Diferente tipos de platos