BOTIQUÍN NATURAL (III). Aromaterapia

Autora: Irene Colmenares. Hoyo de Manzanares Continuamos con las claves para recopilar un indispensable botiquín natural en casa. En este tercer bloque, quiero hablaros de los aceites esenciales. La aromaterapia se conoce también como fitoaromaterapia  y es una de las técnicas más antiguas del mundo. Desde el inicio de los tiempos, las plantas han sido […]

BOTIQUÍN NATURAL (II). La Energía de la Maceración

Autora: Irene Colmenares. Hoyo de Manzanares OLEATOS, EXTRACTOS Y TINTURAS Desde tiempos ancestrales uno de los métodos más utilizados para la extracción y conservación de las propiedades medicinales de las plantas es la maceración del aceite. LOS OLEATOS Son aceites que han tomado las propiedades de una determinada planta a través de la maceración. Oleato […]

BOTIQUÍN NATURAL (I). Plantas Medicinales

Autora: Irene Colmenares. Hoyo de Manzanares En las próximas cuatro entradas voy a enseñaros lo sencillo, práctico y saludable que es tener tu propio botiquín natural en casa. Existen una serie de plantas que son medicinales, imprescindibles para solventar distintos problemas muy comunes sin consumir medicamentos, simplemente preparando con ellas infusiones, colirios o gárgaras. Pero […]

ZERO WASTE CON ESTE DESODORANTE CASERO

Autora: Irene Colmenares. Hoyo de Manzanares En esta ocasión comparto con vosotros cómo hacer desodorante casero. Es muy sencillo, no tiene deshechos que maltraten la naturaleza. Es inocuo y una solución perfecta para pieles sensibles o con alergias. Y además, es una muy buena idea para llenar el tiempo, en estos días tan complicados. Imaginaos […]

NAVIDADES TAN ENTRAÑABLES COMO SOSTENIBLES

Autora: Irene Colmenares. Hoyo de Manzanares Parece mentira, pero ya ha pasado un año desde mi primera entrada en Historias entre Fogones y desde entonces, he mantenido mi cita mensual durante el 2019, a través de la cual he intentado enseñaros mi manera de sentir y de vivir. Desde masajes metamórficos hasta vacaciones sin residuos, […]