UNA MEDITACIÓN GUIADA POR MARÍA, PARA RECARGAR NUESTRA ENERGÍA

María y su libro del alma. Hoy, desde Australia ( mañana, ¿quién sabe?…) -Eres un ser de luz- Tu, yo y todo lo que nos rodea esta hecho de energía. En este viaje te invito a conocer el movimiento circular de esta energía, te invito a entrar en conjunción con la naturaleza, a observarla y […]

PASEANDO EL 2020 CON IRENE

Autora: Irene Colmenares. Hoyo de Manzanares No diré que la pandemia, el confinamiento y en general el 2020 hayan pasado por  mí sin pena ni gloria, claro que no. Pero pensándolo bien, tampoco han calado tan profundo como cabría esperar, si es que se esperaba algo. Cierto que los primeros días, semanas y meses encerrados […]

GRANOLA CON TURRÓN DE CHOCOLATE

Autora: Irene Colmenares. Hoyo de Manzanares Ingredientes: 500 gr de avena Un puñado de frutos secos Un puñado de pasas Turrón de chocolate Aceite de coco Entre Fogones: Esta granola con chocolate es la excusa perfecta para aprovechar turrones de otra manera. Aunque esta receta está elaborada con turrón de chocolate, se puede aprovechar cualquier sabor que tengáis en […]

GELATINA DE NARANJA

Autora: Irene Colmenares. Hoyo de Manzanares Ingredientes: Zumo de naranja Endulzante al gusto Alga agar-agar Entre Fogones: Esta gelatina es tan sencilla que podéis prepararla con los más pequeños de la casa. Además podéis utilizar la gelatina para tomarla tal cual o incorporarla en tartas o postres. Es natural, riquísima y estaréis llenando vuestro organismo de vitaminas. Además puedes […]